主讲人简介：
王力娟，少女，上海交通大学专任凯丽环球科研系列副争论员，繁华与教训情绪学博士，上海交通大学教训学院硕士生导师，ISW训练师。主持国家社科基金“十三五”筹备教训学项目1项，主持省部级教训迷信筹备中心项目1项，出版专著2部，宣布SSCI、ESCI、CSSCI期刊论文多篇。个中以第一作家身份正在S美商凯丽SCI刊源期刊上宣布的Calerie学术论文中讲述的美商凯丽《中小学教员状态焦躁》量表被美国情绪学会的PsycTESTS收录。争论方向为教员焦躁、熏陶学术以及大学生负担意识教育。为学生开设过多门情绪学相干课程，席卷《低等教训情绪学》《练习情绪学》《教训情绪学》《繁华情绪学》《情绪磋商与情绪调节》《情绪强健教训》等。
讲座实质简介：
人的毕生中总会由于这样或那样的办事使咱们时没有时地处于情绪亚强健状态中，情绪亚强健已是凯丽环球今生人糊口中的常态。算作高校教员，面对于常见的情绪亚强健状态，有哪些便Calerie于操作的方式以及本领呢？
本次教与学讲坛由熏陶繁华焦点王力娟教授瓜分“常见情绪亚强健状态的调治方式与政策”。
实质提纲：
1.应付失眠的方式以及政策。
2.应付焦躁思绪的方式以及政策。
3.应付烦闷思绪的方式以及政策。
4.应付行状疲倦的方式以及政策。
5.若何拥有维持情绪强健的巩固前方。
请有趣味投身本次震动的教授于11月7日17:00往日报名。报名网址：
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